O termo saúde mental é um assunto vasto que abrange o bem-estar emocional, psicológico e social de um cidadão. A saúde mental influencia a cognição, percepção e jeito. Impõe como um ser responde ao estresse, forma e mantém relacionamentos e toma decisões. Para aprender melhor o sentido e a gravidade da saúde mental, vejamos cada uma dessas áreas em detalhes. Se você está se perguntando se está sofrendo de qualquer desses distúrbios, mantenha vendo! Um outro lugar interessante que eu amo e cita-se sobre o mesmo assunto por esse web site é o blog Psicologo Ferrara. Pode ser que você goste de ler mais a respeito nele.
Transtornos de ansiedade
A conexão entre transtornos de ansiedade e subsequentes dificuldades de saúde mental vem sendo conhecida há bastante tempo em estudos de adultos e moças. Pesquisas novas sugerem que os transtornos de aflição infantil conseguem aumentar o traço de depressão, emprego de substâncias e posicionamento suicida. Os sintomas de transtornos de tristeza bem como conseguem afetar as relações interpessoais. Pessoas com preocupação geralmente sofrem perda da euforia da existência e dificuldades relacionados à família e amigos. Ademais, os transtornos de preocupação na adolescência podem ampliar o traço de uma pessoa de desemprego mais tarde na vida.
Depressão
Além das doenças físicas, as pessoas com depressão podem experienciar psicose, ou uma ilusão de que uma pessoa vê ou acredita em coisas que não são reais. Existem alguns fatores que causam depressão, da genética a experiências estressantes pela infância. Em alguns casos, nenhuma razão única pode ser acordada; desse modo, uma união de fatores pode estar em jogo. Por aqui estão algumas das causas mais comuns. Mantenha observando pra saber mais. Em muitos casos, o passo mais essencial no tratamento da depressão é identificar a razão subjacente.
Transtornos de Humor
Depressão e transtorno bipolar são doenças mentais graves que podem dificultar a existência cotidiana. Ambos os distúrbios são frequentemente desencadeados por algumas condições médicas. O abuso de substâncias ou toxinas no ambiente bem como podem transportar a esses distúrbios. A despeito de os distúrbios do humor possam afetar qualquer pessoa, eles tendem a correr em famílias. O diagnóstico e o tratamento precoces conseguem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a característica de vida. Pela maioria dos casos, eles são capazes de ser tratados sem decorrências negativas sérias. Os transtornos do humor e a saúde mental geralmente são difíceis de suportar, mas conseguem ser tratados com sucesso.
Dificuldades relacionados ao sono
A insônia e outras dificuldades relacionados ao sono estão intimamente ligados ao estado de nossa saúde mental. A ausência de sono poderá interferir nas atividades diárias e causar problemas para a saúde física e mental. Alguns sintomas de sono insuficiente estão acordando muito cedo de manhã, se sentindo cansado durante o dia e adormecendo nos momentos errados. Se estes sintomas persistirem, poderá ser fundamental consultar um profissional de saúde. Também, o tratamento das condições subjacentes podes ter um choque benéfico pela propriedade da saúde mental de uma pessoa.
doença de Alzheimer
Pessoas com histórico de trauma pela cabeça têm um traço muito superior de criar a doença de Alzheimer do que aquelas sem essa história. Se bem que seja árduo identificar a razão exata pra este risco aumentado, os especialistas acreditam que lesões cerebrais traumáticas são um fator que contribui no desenvolvimento da doença. Isso é sobretudo palpável para o TCE múltiplo e dramático. Segundo estudos, o traço é mais alto nos primeiros 6 a 2 anos após um TCE. Outro fator filiado à doença de Alzheimer é a poluição do ar. As partículas de poluição do ar têm sido associadas à degeneração acelerada do sistema nervoso e acredita -se que contribuam para o desenvolvimento de demência em humanos.
Privação de sono
O sono e a saúde mental estão conectados e ambos podem auxiliar pra má saúde mental e física. Aqueles que sofrem de sono fraco têm taxas mais altas de dificuldades de saúde mental. Os EUA são um dos países mais privados de sono do mundo. Pessoas que não dormem o suficiente podem experienciar modificações de humor, preocupação, baixa memória ou habilidades de tomada de decisão. Combinados, estas condições podem piorar e construir uma etapa vicioso.
Exposições genéticas
A interação entre genética, ecossistema e saúde mental ainda está em sua infância e várias dúvidas permanecem sem resposta. Apesar de existam GXE poligênico, exposições ambientais específicas são capazes de causar certas doenças mentais. Uma revisão de fatores genéticos e ambientais associados a transtornos mentais descobriu que a maioria dos fatores estava associada a muitas destas condições. Essa aparente sobreposição na circunstância foi atribuída à pleiotropia e inexistência de validade dos critérios de diagnóstico.
Estresse
Há diversas formas pelas quais o estresse influencia sua existência, de um dia acessível no trabalho a uma revolta em sua vida pessoal. O estresse relativo ao serviço poderá afetar negativamente sua saúde e estima-se que as pessoas expostas a estresse relativo ao trabalho perdam uma média de 24 dias de serviço por ano. Mesmo mudanças positivas pela vida são capazes de causar estresse. Várias vezes, as pessoas que lutam com o estresse não buscam socorro ou não compartilham seus sentimentos com os outros. A saúde mental e o estresse são um tema complexo, porém é essencial assimilar a conexão entre estes 2 fatores.
Evento traumático
Existem várias formas de encarar com um evento traumático. A auto-ajuda é uma maneira de resolver com o estresse e gerenciar sua saúde mental. Terapia e medicação são dois métodos principais usados para cuidar o TEPT. Os tratamentos pra TEPT variam e são recomendados pelo Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados, ou Nice. A terapia de conversação poderá ser obtida sem custo algum por meio do NHS, ou em típico, se puder pagar por isso. Se você chegou até aqui é pelo motivo de se interessou sobre o que escrevi nesse artigo, correto? Pra saber mais informações sobre isto, recomendo um dos melhores blogs sobre isto este foco trata-se da fonte principal no questão, veja neste local Psicologo Ferrara. Caso necessite pode entrar em contato diretamente com eles na página de contato, telefone ou email e saber mais.
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